Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Joga i Pilates

Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia :Joga i Pilates ,które odbywają się w Gminnym Centrum Kultury i Czytelnictwa. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonego instruktora, Patrycję Gołąbek-Gałusza.

Terminy zajęć:

  • Wtorki: 18:18-19:15
  • Czwartki: 18:15-19:15

Miejsce: Gminne Centrum Kultury i Czytelnictwa w Zembrzycach

Prowadząca: Patrycja Gołąbek-Gałusza

Podczas zajęć będziesz miał/miała okazję:

  • Poznać różne aspekty jogi, obejmujące zarówno praktykę fizyczną, jak i elementy relaksacyjne.
  • Doskonalić techniki oddechowe, wspierające równowagę i spokój umysłu.
  • Popracować nad siłą, elastycznością i harmonią ciała.

Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, czy już doświadczonym joginem. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, więc każdy znajdzie coś dla siebie.

Zapraszamy do dołączenia do naszej grupy . Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, skontaktuj się z nami pod podanym adresem lub numerem telefonu.

Tel: 600 715 868

Cieszmy się wspólnie praktyką jogi i pilatesu budujmy zdrowie i równowagę razem!

 

:
 

Kalendarz

Lista wydarzeń w miesiącu Luty 2024 Brak wydarzeń w tym miesiącu.

Imieniny

Zegar